8月((“Ｑ(´▽`｡)

8月になりました！

毎日本当に暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

先日どこかで見たのですが、熱中症予防というと水分や塩分補給が一番大事と思いがちですが

熱中症で運ばれる人の大半が水分補給はしっかりされているそうです。

どんなに水分や塩分を摂取していても、結局は体温が高いままだと熱中症になる危険性があるとの事なので

やはりエアコン等で適度に室温を下げることが大事なんだそうです(´ω` )

ちなみにご存じの方も多いと思いますが、扇風機だけの使用もNGだそうなので注意です！！

空気が冷えていないと、ただ体の表面の汗を乾かしてしまうだけで

体内の温度を下げることが出来ないので、逆効果になってしまうそうです。

皆さんも正しい熱中症対策をしてこの夏を乗り切りましょう！_,_,_ﾐﾐﾐﾟ+.(っ´∀`)っﾟ+.ﾟ_,_,_